មានមនុស្សមួយចំនួនតួច ដេកចាញ់បោកសុបិន សម្រេចទឹកកាមជាញឹកញាប់ណាស់

ភ្នំពេញ៖ ជាការពិត្យ មានមនុស្សមួយចំនួនតូច ពេលដេក ចាញ់បោកសុបិន ការសម្រេចកាម ជាចំណុចមួយដែលធ្វើឱ្យមានក្តីសុខបំផុត ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ការសម្រេចទឹកកាម ក៏អាចកើតឡើងបានដែរ ដោយមិនបាច់រួមភេេទេនោះ។
ខាងក្រោមនេះជាភាពភ្ញាក់ផ្អើលទាំង ៥ ចំណុចអំពីការសម្រេចទឹកកាម ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ បានដឹងពីមុនមក៖ ១. ចំណុចសំខាន់ធ្វើឱ្យសម្រេចទឹកកាម៖ យើងទាំងអស់គ្នាគួរដឹងថា មានវិធីច្រើនអាចជួយឱ្យសម្រេចទឹកកាមបាន។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញលក្ខណៈមានក្តីសុខរបស់មនុស្សស្រីត្រង់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ត្រគាកអារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោល កើតនៅត្រង់ជើង និងក្បាលពោះចំណង់ តណ្ហារបស់សរ សៃប្រសាទ។ ២. ការសម្រេច ទឹកកាមក្រោយពេលមាន ផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានភ្លក់រសជាតិនៃការ រួមភេទ ក្នុងពេលរាត្រីទេនោះ គួររង់ចាំរហូតដល់ស្នេហារបស់អ្នកមកដល់.។ មនុស្សស្រីមួយចំនួនចង់សម្រេចទឹកកាម ក្រោយពេលនាងមានផ្ទៃពោះ ៩ខែ។ ៣.លេងប្រដាប់ភេទខ្លួនឯង៖ អ្នកជំនាញបាននិយាយថា មនុស្សស្រីអាចសម្រេច ទឹកកាម បានដោយមិនចាំបាច់ត្រូវតែប្រ ព្រឹត្តរឿ ងលើគ្រែទេ តាមរយៈការប្រើ ដៃរបស់ខ្លួនហើយខួរក្បាលរបស់អ្នកជាអ្នកបញ្ជារ។ ៤. បង្កើនសម្លេ ងថ្ងូរ៖ តើអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ក្តៅរោលរាលនៅពេលប្រព្រឹត្តលើគ្រែមែន ទេ? ព្យាយាមបង្កើន សម្លេងថ្ងូរ។ សម្លេងថ្លូរខ្លាំង ឡើងអាចជួយបង្កើនថាមពល ផ្លូវភេទទៅកាន់បំពង់ក,ដើមទ្រូង និងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ កម្រិតសម្លេងទាបធ្វើឱ្យរាង កាយមានក្តីសុខតិច។ ៥.បង្កើតសម្រើបដល់គ្នាទៅវិញទៅមកការសម្រេចកាម ដល់កំពូលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរចេះកើតសម្រើបដល់ ទៅវិញទៅមក តារយៈពេលបបោស អង្អែលគ្នាមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រតិបត្តិការ ៕ សំរិត